5. Wyjdź z pudełka! 4 korzyści aktywności w plenerze | Trenuj Lepiej Podcast
2 mar 2022 ·
16 min. 44 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Trenować możesz w domu, w obiekcie sportowym typu sala fitness, siłownia, basen albo... no właśnie, w plenerze. Ale trening w plenerze to nie tylko bieganie! Otwórz się na nowe, bądź...
mostra di più
Trenować możesz w domu, w obiekcie sportowym typu sala fitness, siłownia, basen albo... no właśnie, w plenerze. Ale trening w plenerze to nie tylko bieganie! Otwórz się na nowe, bądź kreatywny i wróć do korzeni, a efekty Cię zaskoczą.
Dziś w podcaście porozmawiamy o tym dlaczego warto, abyś zaczął wracać do natury i czemu warto część treningów w "pudełkach" zastąpić treningami w prawdziwym open space, jakie oferuje natura.
Skontaktuj się ze mną:
mail: kontakt@wenecka.com
www: https://wenecka.com
linkedin: https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
facebook: https://www.facebook.com/TrenerWenecka/
Do usłyszenia,
Justyna.
mostra meno
Dziś w podcaście porozmawiamy o tym dlaczego warto, abyś zaczął wracać do natury i czemu warto część treningów w "pudełkach" zastąpić treningami w prawdziwym open space, jakie oferuje natura.
Skontaktuj się ze mną:
mail: kontakt@wenecka.com
www: https://wenecka.com
linkedin: https://www.linkedin.com/in/justyna-wenecka/
facebook: https://www.facebook.com/TrenerWenecka/
Do usłyszenia,
Justyna.
Informazioni
| Autore | Justyna Wenecka |
| Organizzazione | Justyna Wenecka |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti