Witaj, Jeśli rozważasz wejście na jogową matę, ale zupełnie nie wiesz od czego zacząć, to ten podcast jest dla Ciebie.

Może właśnie teraz zadajesz sobie pytanie - Dlaczego i czy warto pozostać i posłuchać?

Otóż rozwieję Twoje wątpliwości - Za chwilę przedstawię 5 TOP najważniejsze kwestie, o których powinien pomyśleć początkujący jogin, jeszcze zanim wybierze się na 1 zajęcia jogi?

1. Styl jogi

2. Szkoła jogi

3. Mata do jogi

4. Strój do jogi

5. Nauczyciel

Daj proszę znać, czy moje wskazówki były dla Ciebie wartościowe i przydatne. 

Jeśli jeszcze mnie nie znasz - Ja mam na imię Ewa i jestem nauczycielem jogi w stylu Ashtanga Vinyasa Joga oraz Yin Joga, konsultantem ajurwedy oraz absolutną fanką psychologii wedyjskiej. 

Jestem również blogerką i twórczynią Rozkminek Joginki oraz współzałożycielką szkoły jogi Chata Joga w Lesznie.

Moje wpisy znajdziesz na www.rozkminkijoginki.com /czytaj 

serdecznie zapraszam Ewa