Quinta puntata del Corso Online. Parliamo dell'importanza di stare nel presente, istante dopo istante.

In questa puntata il dr. Gamba spiega l'importanza di riuscire a stare nel presente per renderci conto di come effettivamente funzioniamo.

Solo sviluppando una sempre maggiore attenzione a noi stessi e al nostro modo di funzionare possiamo sperare di cambiare sempre più nella vita.