5 Errori che creano Insonnia (disturbi del sonno)
4 apr 2020 ·
11 min. 35 sec.
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Descrizione
Quasi 12 Milioni di persone soffrono di disturbi del sonno. La maggior parte di questi 12 milioni dorme male e una parte soffre addirittura di insonnia. Tranne che in pochissimi...
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Quasi 12 Milioni di persone soffrono di disturbi del sonno. La maggior parte di questi 12 milioni dorme male e una parte soffre addirittura di insonnia.
Tranne che in pochissimi casi, nella stragrande maggioranza le cause di questi disturbi del sonno sono annoverate in 2 categorie:
- Errori di comportamento
- Abitudini improduttive
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Tranne che in pochissimi casi, nella stragrande maggioranza le cause di questi disturbi del sonno sono annoverate in 2 categorie:
- Errori di comportamento
- Abitudini improduttive
Informazioni
| Autore | Mauro Pepe |
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