Siempre es bueno y beneficioso para nuestra salud mantenernos positivos y con buena actitud para obtener resultados favorables en lo que nos propongamos… Lo opuesto a todo esto es el estrés, debido a que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, causando insomnio, entre otras dolencias… Pero, el estrés no es tan malo como lo pintan, tiene beneficios y solo puede ser dañino si así lo quieres creer… ¡Conoce 5 beneficios del estrés!

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https://youtu.be/aJX6oIYP6qo

Narrado por: Gabriela Torres Salvatierra
Voz Culturizando: Santiago Duarte

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