TGIF! Se sei una persona che sta cercando di stabilizzare il proprio regime alimentare ed evitare il classico effetto yo-yo non puoi assolutamente perderti questo podcast! Queste sono cinque abitudini che scientificamente parlando stanno aiutando a mantenere costanti i cambiamenti nella vita delle persone che le stanno svolgendo, quindi non rimanere indietro e ascoltali ora per partire subito dopo. Io rimango disponibile sulla mia email : lorenzo.bartolini98@libero.it e su tutti i miei profili social Instagram: lorenzo_bartolini / Facebook: Lorenzo Bartolini / Twitter: @lorenzobartols / Tiktok: lorenzo.bartolinifitness