Sport to oderwanie od rzeczywistości i pracy i ma dobry wpływ na samopoczucie, ale NIE ZAWSZE! Nadmierna presja spala. Presja zaś może być wewnętrzna i zewnętrzna. Czasami trzeba zacząć od dobrze postawionych pytań, a te stawia w 49. odcinku podcastu psycholog Magdalena Marciniak!

----------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu

Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!

Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!