485- Meditazione: Ingredienti “Segreti” tratti dalla Scienza!
11 giu 2023 ·
30 min. 46 sec.
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Descrizione
Ormai è chiaro a chiunque, la meditazione porta benefici comprovati dalla ricerca scientifica. Tuttavia non tutti sanno che NON tutte le forme di meditazione hanno tali benefici, ma solo quelle...
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Ormai è chiaro a chiunque, la meditazione porta benefici comprovati dalla ricerca scientifica. Tuttavia non tutti sanno che NON tutte le forme di meditazione hanno tali benefici, ma solo quelle che contengono alcuni “ingredienti specifici”.
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Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
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Commenti
A
Anna Maria Bosnjak
1 anno fa
Anche a me è successo lo stesso per quanto riguarda la respirazione con il naso. Adesso è diventata naturale, ma all'inizio mi sono accorta che respiravo più dalla bocca.
Informazioni
| Autore | Dr. Gennaro Romagnoli |
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