To, do czego dziś mam nadzieję, że Ciebie zachęcę to przyglądanie się nie tylko temu, co jesz, jak śpisz i co suplementujesz, ale też temu, co i jak myślisz o swoim ciele i swoich możliwościach do uregulowania hormonów. Opowiem, Ci o 5 przekonaniach, które być może blokują Ciebie przed tym, by poczuć, że naprawdę masz ogromny wpływ na swoje zdrowie. To nie jest odcinek, w którym mam zamiar się wymądrzać. To jest odcinek, w którym chcę Ci pomóc pozbyć się blokad i pokazać jak spokojnie podchodzić do wyzwań, przez które przechodzi wiele z nas. Kliknij przycisk play i... zaczynamy 🙂

O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/

INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/

YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony

Zapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/

LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:

➡ E-BOOK Z BADANIAMI JAKIE WARTO WYKONAĆ POBIERZESZ TUTAJ:
https://wiecejnizhormony.pl/badania/

➡ ODCINEK PODCASTU: 4 ARGUMENTY, DLACZEGO JESTEM PEWNA, ŻE UREGULUJESZ SWOJE HORMONY
https://open.spotify.com/episode/6MVdyHbo1uK2YAs7IYBdAH

➡ ODCINEK PODCASTU: JAK WYJŚĆ Z TRYBU WALKI I UCIECZKI I ODZYSKAĆ ŚWIĘTY SPOKÓJ?
https://open.spotify.com/episode/5d4Aw5DQaemiSY3wNuad0w

➡ ODCINEK PODCASTU: 6 BADAŃ ZA 0 ZŁ LEPSZYCH NIŻ LABOLATORYJNE
https://open.spotify.com/episode/3qQGeUI1wNMWmafivoAyuK

➡ ODCINEK PODCASTU: PRZEANALIZUJ ZE MNĄ SWÓJ CYKL - INSTRUKCJA KROK PO KROKU
https://open.spotify.com/episode/7Kz0kZ1hAfkh4tMfh1XiOc