448- Meditazione e ANSIA: Perché meditare NON risolve davvero l’Ansia? Ecco come fare…

18 set 2022 · 24 min. 55 sec.
448- Meditazione e ANSIA: Perché meditare NON risolve davvero l’Ansia? Ecco come fare…
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Una persona su tre interessata alla meditazione non lo fa per esplorare se stessa ma perché sente di avere un problema di qualche tipo e magari, un amico o addirittura...

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Una persona su tre interessata alla meditazione non lo fa per esplorare se stessa ma perché sente di avere un problema di qualche tipo e magari, un amico o addirittura il professionista di turno, glielo hanno consigliato. La verità è che la meditazione pur essendo uno strumento formidabile per addestrare la mente non sempre riesce nella gestione dell’ansia e oggi voglio discutere le motivazioni e come fare per ovviare a questa situazione…

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Autore Dr. Gennaro Romagnoli
Organizzazione Gennaro Romagnoli - Psicologia
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