#43 Witamina B6, foliany i witamina B12
11 apr 2021 ·
24 min. 18 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
W dzisiejszym odcinku opowiadam o witaminach w sposób przystępny i praktyczny. Z podcastu dowiesz się: - czy należy suplementować poszczególne witaminy? - jak pokryć dzienne zapotrzebowanie na poszczególne witaminy (z...
mostra di più
W dzisiejszym odcinku opowiadam o witaminach w sposób przystępny i praktyczny. Z podcastu dowiesz się:
- czy należy suplementować poszczególne witaminy?
- jak pokryć dzienne zapotrzebowanie na poszczególne witaminy (z przykładami posiłków)
- jak może dojść do niedoborów?
- czy nadmierne spożycie może być szkodliwe?
.
Ugotuj ze mną tagliatelle z cukinii:
https://youtu.be/YHjOP4c0B_8
Przesłuchaj podcastów o takich składnikach mineralnych jak:
Wapń:
https://youtu.be/0BPzFrSHzZk
Magnez:
https://youtu.be/hLlhxqqavdg
Żelazo:
https://youtu.be/yStdoc4Uy6U
Cynk i Selen:
https://youtu.be/ShYvG-C4zFE
.
Napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com
Odwiedź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Wpadnij na moją stronę:
https://www.paulinaannafitness.com/
mostra meno
- czy należy suplementować poszczególne witaminy?
- jak pokryć dzienne zapotrzebowanie na poszczególne witaminy (z przykładami posiłków)
- jak może dojść do niedoborów?
- czy nadmierne spożycie może być szkodliwe?
.
Ugotuj ze mną tagliatelle z cukinii:
https://youtu.be/YHjOP4c0B_8
Przesłuchaj podcastów o takich składnikach mineralnych jak:
Wapń:
https://youtu.be/0BPzFrSHzZk
Magnez:
https://youtu.be/hLlhxqqavdg
Żelazo:
https://youtu.be/yStdoc4Uy6U
Cynk i Selen:
https://youtu.be/ShYvG-C4zFE
.
Napisz do mnie:
kontakt@paulinaannafitness.com
Odwiedź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Wpadnij na moją stronę:
https://www.paulinaannafitness.com/
Informazioni
| Autore | Paulina Anna Fitness |
| Organizzazione | Paulina Anna Fitness |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti