43: El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo

5 set 2022 · 8 min. 32 sec.
43: El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo
Descrizione

En este nuevo episodio del podcast Productividad Máxima te revelo tu mayor error de productividad que te está limitando. El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo - Dormir...

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En este nuevo episodio del podcast Productividad Máxima te revelo tu mayor error de productividad que te está limitando.

El hábito que mata tu productividad y cómo solucionarlo

- Dormir con el móvil en la mesilla de la cama

- No descansas
- Notificaciones
- No desconectas
- Tu cerebro siempre activo
- Lo acabas usando sin sentido
- Mala postura
- Empiezas el día cansado
- Adicción

Si lo dejas en el salón:
- Resultados rápidos en 3 días
- Deja el móvil en modo vuelo en el salón
- Te ayuda a despertarte la alarma
- Las ideas las apuntas en horario de trabajo
- Las ideas te llegarán en otros momentos
- Reducirás ansiedad y estrés
- Evitarás distracciones de redes sociales, amigos, whatsapp, consultas...

En definitiva serás mucho más productivo y tomarás el control de tu vida y te sentirás mucho mejor.


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Commenti
Borja Girón

Borja Girón

1 anno fa

Pues si ves que te interesa adelante!
Top Guitars Music VLC (Luthier

Top Guitars Music VLC (Luthier

1 anno fa

Sin duda... Puedo hacerlo pero no me lo he propuesto todavía. Me ocurre con mucha frecuencia e incluso sin recibir notificaciónes... Sólo el pensamiento de mirarlo. Estuve desconectado durante 7 meses a lo largo de un año sabático..
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Autore Borja Girón
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