Che ci piaccia o meno la nostra vita è completamente soggetta all’emotività e alle emozioni. Esse ci rendono unici, autentici e creano la nostra spontaneità nel momento in cui un avvenimento esterno ci colpisce, indipendentemente dal fatto che sia positivo o negativo o che dipenda da noi o meno.
Proprio per questo motivo è importante acquisire un’indipendenza emotiva.
Cos’è l’indipendenza emotiva?
Essere emotivamente indipendente significa vivere una vita dove non si è schiavi dei giudizi altrui, dei sentimenti o delle emozioni, ma piuttosto le si accettano e si impara a gestirle in modo sano e costruttivo.