#4: Principles of Training

15 giu 2020 · 28 min. 19 sec.
#4: Principles of Training
Descrizione
In this episode of the podcast, Cathal, Brendan and Robbie break down and explain the 7 principles of training to make planning and programming your gym/home workouts easier.
Informazioni
Autore David Nolan
Organizzazione David Nolan
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