Le piante ci rimettono in contatto con la ciclicità della natura.
Da loro impariamo che c'è un tempo per fiorire, ma anche un tempo per riposare.
Plantfulness è la pratica lenta dell'essere consapevoli, una mindfulness in cui a fare da ancora per la nostra mente sono queste amiche verdi.
Parlo di tutto questo con Alice dei Giardini di Ellis, una persona meravigliosa, che del verde si è circondata e ne ha fatto il suo lavoro e la sua vita.

Orbita Yoga è il mio Podcast e nasce dall'esigenza di condividere il mio
viaggio di crescita personale, le mie scoperte, quello che studio e che
amo.
Perché "orbita Yoga"? Perché danzeremo attorno allo Yoga trattando anche
argomenti esterni a questa disciplina.

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