Jednym z największych plusów pracy i nauki zdalnej jest to, że można dzięki nim dłużej pospać z rana. Ale życie online posiada też niestety swoje gorsze strony, które czyhają na nas niczym czterej jeźdźcy apokalipsy zdalnego życia.

A są nimi: siedzący tryb życia, przeciążenie cyfrowe, izolacja społeczna i zanieczyszczenie powietrza.
Na szczęście każdego z nich da się przechytrzyć, i w dzisiejszym podcaście, wspólnie z Partnerem odcinka - Dyson Polska, pokażemy Wam kilka sposobów, które sprawdziły się w naszej rodzinie i które, mam nadzieję, sprawdzą się także w Twojej.
Od którego z nich zaczniesz?

Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/071

00:00 - Praca i nauka zdalna
02:39 - Siedzący tryb życia
09:01 - Aktywność fizyczna podczas pracy i nauki zdalnej
16:01 - Przeciążenie cyfrowe
18:47 - Zoom fatigue
21:48 - Przeciążenie informacyjne
27:25 - Domowe zasady ekranowe
31:57 - Izolacja społeczna
37:20 - Zanieczyszczenie powietrza w domu
43:09 - Oczyszczacz powietrza Dyson HP04
47:35 - Nie bój się szukać pomocy

Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci

Zapraszam
Jarek Kania

#dyson #polskipodcast