#4. Jak psychodietetyka pomaga w radzeniu sobie ze stresem po 40-tce?

6 nov 2023 · 14 min. 24 sec.

Descrizione

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie: Dlaczego stres jest problemem dla kobiet po 40-tce? Jak psychodietetyka pomaga w radzeniu sobie ze stresem? I chcesz dowiedzieć się: Jak i Ty możesz radzić...

mostra di più

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie:
Dlaczego stres jest problemem dla kobiet po 40-tce?
Jak psychodietetyka pomaga w radzeniu sobie ze stresem?
I chcesz dowiedzieć się:
Jak i Ty możesz radzić sobie ze stresem w codziennym życiu, dzięki narzędziom wykorzystywanym w psychodietetyce?
Posłuchaj tego nagrania.
Podzielę się z Tobą wskazówkami, dzięki którym zwiększysz świadomość w zakresie radzenia sobie ze stresem. Poznasz też praktyczne kroki prowadzące do redukcji stresu, które będziesz mogła zacząć wdrażać już od dziś.
O tym wszystkim posłuchasz w tym odcinku mojego podkastu zatytułowanym "Jak psychodietetyka pomaga w radzeniu sobie ze stresem po 40-tce?

mostra meno