Les habitudes peuvent changer nos vies.

Elles peuvent nous permettre d'entreprendre, de vivre de notre contenu, de devenir plus fit, en meilleure santé, de se former dans un domaine qui nous passionne.

Mais les habitudes peuvent aussi détruire.

Elles peuvent nous tirer vers le bas ou nous empêcher d'avancer vers nos objectifs.

Dans cet épisode, j'aimerais te montrer pourquoi est-ce que les habitudes sont extrêmements importantes aujourd'hui, comment est-ce qu'elles peuvent driver ta vie, le point commun entre toutes les personnes a succès (oui, c'est en rapport avec les habitudes) et un plan en 4 étapes pour te créer des habitudes efficaces.

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