La infelicidad se origina en el deseo. 1-deseo de placer, 2-deseo de librarse de algo, 3-deseo de ser algo.

Esto indica que existe la convicción de ser alguien con necesidades, y por tanto deseos de tener, miedos a no tener, etc.
Creerse alguien no se vive como una creencia sino como un hecho “soy”, “existo”

Nacemos con este yo. Es innato, congénito.
En el proceso de vivir el yo se asocia al cuerpo, emociones, actividades, pensamientos.
De modo que el cuerpo y demás se me a mí (me definen)
Yo: hace, siente, experimenta, es, percibe, piensa, se emociona, tiene, existe en el tiempo...

Cuando el yo se asocia a estados negativos la vida se vuelve muy difícil.
Ej.: cuerpo enfermo, débil, torpe, defectuoso, feo... Mente: estado de inseguridad, emoción de ira, insatisfacción, etc. Sentimientos: indefensión, desamparo, incapacidad, vacío, insignificante, sin valor, nocivo, perdido, insuficiencia, soledad.

La realidad es que en la mente consciente aparecen experiencias y la mente construye el relato de un yo que experimenta.
Sin embargo, somos como la llama de una vela. Es decir, somos tan solo una sucesión de experiencias, pero se produce la distorsión de ser alguien que experimenta.