4. 21 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana

28 feb 2022 · 21 min. 58 sec.
4. 21 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana
Descrizione

Velkommen til den sidste og dybeste afspænding, der varer 21 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter alle...

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Velkommen til den sidste og dybeste afspænding, der varer 21 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter alle yoga-sessioner.
Hvis du kører i bil, er det vigtigt at du kører ind til siden, før du laver denne afspænding.

Vært: Mathias Valentino
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Autore Mathias Valentino J. From
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