Cuando se reúnen las Causas y Condiciones, el estado mental negativo se produce. Imparable, ineludible.
Así tratamos de evitar que se reúnan ésas Causas y Condiciones.
Ahora, una vez que aparece el estado mental, el problema es quedarse fijado a él. Es como si la emoción tuviera una cualidad pegajosa.
Quedarnos ADHERIDOS a un estado negativo es mucho sufrimiento.
De hecho, La esencia de cualquier sufrimiento es quedarse ADHERIDO.

Para soltarse, liberarse, uno de las grandes vislumbres es IMPERMANENCIA.

¿Qué sucede cuando, por ejemplo, estás deprimido y tienes la certeza de que es impermanente y efímero? Incluso si quisieras estar siempre deprimido no podrías. Sucede que algo se afloja. Hay más espacio. Te crees menos que te define.

Pero estamos sólo viendo que el estado es Impermanente. Lo que se ve es que es imposible quedarse adherido. Esto es lo relevante.

Dos propósitos de meditar en la i permanencia.
1- Liberarse de la experiencia a la que uno se adhiere
2- Empezar a apreciar la vacuidad y que todo es una fabricación de la mente.