#39 Jak się nie rozpraszać?
25 set 2020 ·
10 min. 3 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Czy często masz problem z koncentracją, zwłaszcza gdy próbujesz wykorzystać każdą wolną chwilę na zrobienie czegoś ważnego? Jeśli jesteś mamą, z pewnością wiesz, jak trudno jest skupić się na zadaniu,...
mostra di più
Czy często masz problem z koncentracją, zwłaszcza gdy próbujesz wykorzystać każdą wolną chwilę na zrobienie czegoś ważnego? Jeśli jesteś mamą, z pewnością wiesz, jak trudno jest skupić się na zadaniu, gdy z każdej strony pojawiają się rozpraszacze. W 39. odcinku Happy Kids Talk podzielę się z Tobą sprawdzonymi strategiami, które pomogą Ci utrzymać koncentrację i efektywnie wykorzystać nawet krótkie okresy wolnego czasu.
W tym odcinku dowiesz się:
💌 Zapisz się na nasz newsletter, aby być na bieżąco z najnowszymi odcinkami i uzyskać dostęp do bezpłatnych materiałów, które pomogą Ci regularnie uczyć się angielskiego. Pobierz je teraz na stronie www.happykidstalk.pl!
Follow Ewa:
Dziękuję za słuchanie i do usłyszenia w kolejnym odcinku! 💖
mostra meno
W tym odcinku dowiesz się:
- (01:46) Dlaczego 10-15 minut wolnego czasu to duże wyzwanie i jak skutecznie wykorzystać ten czas
- (02:08) Techniki na unikanie rozproszeń i jak utrzymać koncentrację, nawet gdy masz mało czasu
- (03:50) Inspiracja z podcastu Donalda Millera „Building a Story Brand” i praktyczne porady na temat radzenia sobie z rozpraszaczami
- (04:39) Jak „nie teraz” może być skuteczniejszą strategią niż „nie” w walce z rozpraszaczami
- (06:08) Jak utrudnić sobie dostęp do rzeczy, które zwykle rozpraszają, na przykład do telefonu
- (08:34) Jakie dalsze kroki możesz podjąć, aby lepiej zarządzać czasem i koncentracją
💌 Zapisz się na nasz newsletter, aby być na bieżąco z najnowszymi odcinkami i uzyskać dostęp do bezpłatnych materiałów, które pomogą Ci regularnie uczyć się angielskiego. Pobierz je teraz na stronie www.happykidstalk.pl!
Follow Ewa:
- Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
- Strona internetowa: www.happykidstalk.pl
- Facebook: www.facebook.com/happykidstalk
Dziękuję za słuchanie i do usłyszenia w kolejnym odcinku! 💖
Informazioni
| Autore | Ewa Beczek |
| Organizzazione | Ewa Beczek |
| Sito | happykidstalk.pl |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti