373- Intelligenza emotiva: come espanderla con un esercizio semplice e potente…
28 mar 2021 ·
22 min. 13 sec.
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Descrizione
Quando un amico o un partner ti dicono “sai ho bisogno di una pausa” la prima cosa che ti viene in mente “questa persona mi vuole lasciare” e forse, avresti...
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Quando un amico o un partner ti dicono “sai ho bisogno di una pausa” la prima cosa che ti viene in mente “questa persona mi vuole lasciare” e forse, avresti ragione! Nella nostra mente “pausa” è più affine all’idea di fuga e taglio che non di riposo e consapevolezza. Nella puntata di oggi vedremo insieme alcuni studi scientifici sulle pause e i loro effetti sulla nostra capacità di regolare le emozioni.
Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/03/intelligenza-emotiva-gestione-emozioni-pausa-psicologia.html
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https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833
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Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/
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Informazioni
Autore | Dr. Gennaro Romagnoli |
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