35. Maratón y Media Maratón: Alimentación e Hidratación
16 gen 2023 ·
11 min. 8 sec.
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Descrizione
🏃🏻♂️ ¿Correras una maratón o media maratón este año? 🎖️ En este episodio te contamos diferentes estrategias para tu plan de alimentación e hidratación: 3 meses antes, una semana antes,...
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🏃🏻♂️ ¿Correras una maratón o media maratón este año? 🎖️ En este episodio te contamos diferentes estrategias para tu plan de alimentación e hidratación: 3 meses antes, una semana antes, una hora (aprox.) antes, durante y después de la carrera.
Si quieres aprender sobre cómo potenciar tu progreso deportivo a través de tu alimentación, visita nuestra pagina web www.oxsportsnutrition.com y perfil de Instagram @oxsportsnutrition
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Si quieres aprender sobre cómo potenciar tu progreso deportivo a través de tu alimentación, visita nuestra pagina web www.oxsportsnutrition.com y perfil de Instagram @oxsportsnutrition
Informazioni
| Autore | OX Sports Nutrition |
| Organizzazione | OX Sports Nutrition |
| Sito | oxsportsnutrition.com |
| Tag |
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