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Oggi ascolterai un episodio a tema beauty, che ho registrato con la fantastica Sara Abbate, meglio nota come “Double B” o “stiamobio” dal suo nome di Instagram. Sara ha fondato la sua azienda, chiamata appunto Double B, dove propone cosmetici rigorosamente green e cruelty free. Con Sara abbiamo parlato di bellezza, della nascita della sua azienda, della conciliazione tra vita lavorativa e vita da mamma.
In questo episodio imparerai: chi è Sara, di cosa si occupa, com’è nata la sua azienda, tanti consigli utili su come leggere l’INCI, perché è fondamentare usare sempre la protezione solare (anche se piove!), una ricetta facile facile per uno scrub casalingo e tanto altro. Buon ascolto!

Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

In questo episodio troverai:
• Chi è Sara, di cosa si occupa, il suo percorso e come si è avvicinata al mondo beauty (min. 01.05)
• Che tipo di mamma si definisce (min. 05.26)
• L’avvio di Double B e il significato del nome (min. 07.00)
• Dall’idea alla pratica (min. 09.48)
• I valori del brand e il suo prodotto preferito (min. 13.17)
• Protezione solare: perché usarla tutto l’anno (min.16.45)
• Skincare: gli step essenziali (min. 20.56)
• La questione siero (min. 22.34)
• La doppia detersione (min. 24.18)
• INCI: come si legge e perché è importante (min. 26.00)
• Gli ingredienti che non sopporta (min. 29.23)
• Una ricetta DIY: lo scrub (min. 33.20)
• La linea baby e i prodotti che possono usare anche le mamme (min. 35.13)
• Come conciliare vita lavorativa e familiare (min. 37.41)
• Il ruolo dei social nel suo lavoro (min. 39.54)
• I profili social consigliati (min. 41.25)
• I libri consigliati (min. 43.25)
• Giornata tipo, i momenti dedicati al benessere e significato dello “stare bene” (min. 45.04)
• 3 consigli finali per prenderci cura della nostra pelle (min. 47.18)
• Una citazione per salutarci (min. 47.50)
• Dove possiamo trovare Sara e i suoi prodotti (min. 48.30)

Risorsa citata:
Sara Abbate - Double B
https://stiamo.bio/
https://stiamo.bio/blog/
https://www.instagram.com/stiamobio/
https://www.facebook.com/doublebtailoredbeauty

Risorse consigliate:
- biodizionario.it
Profili consigliati:
- Natalia Levinte e il suo podcast “L’Ora della Mamma” https://www.instagram.com/natalia_levinte/
- Giulia Fiumi - Spaghetti Arways https://www.instagram.com/spaghettiairways/
- Francesco Costa https://www.instagram.com/francescocosta21/

Libri consigliati:
- Adina Grigor, “Skin Cleanse”
- I libri di Seth Godin
- “Un altro giro di giostra” di Tiziano Terzani

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