#34 Dlaczego tak trudno zmienić nawyki?
22 mag 2023 ·
43 min. 35 sec.
![#34 Dlaczego tak trudno zmienić nawyki?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/449d3ae2da63a7ec06d57e79a136166d.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Dlaczego nie zawsze „chcieć to móc”? Gdzie szukać motywacji do zmiany i czy każdy jest na nią gotowy? Co ma wspólnego zdrowe odżywianie z myciem zębów? Z tego odcinka dowiesz...
mostra di più
Dlaczego nie zawsze „chcieć to móc”? Gdzie szukać motywacji do zmiany i czy każdy jest na nią gotowy? Co ma wspólnego zdrowe odżywianie z myciem zębów? Z tego odcinka dowiesz się jak wprowadzić trwałą zmianę stylu życia, jak radzić sobie z pokusami żywieniowym, które nas otaczają oraz jak wygospodarować czas na zdrowe żywienie, sen czy sport.
mostra meno
Informazioni
Autore | Maria i Klaudia |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company