Trascritto

#33 Partner stressato- 6 suggerimenti e consigli utili per aiutarlo

16 mar 2024 · 6 min. 24 sec.
#33 Partner stressato- 6 suggerimenti e consigli utili per aiutarlo
Descrizione

LE RELAZIONI POSSONO ESSERE FATICOSE, SOPRATTUTTO QUANDO UNO DEI DUE È UN PARTNER STRESSATO DALLE SFIDE LAVORATIVE E SPERIMENTA QUOTIDIANAMENTE ALTE DOSI DI STRESS. LO STRESS È CONTAGIOSO, IN QUESTO...

mostra di più
LE RELAZIONI POSSONO ESSERE FATICOSE, SOPRATTUTTO QUANDO UNO DEI DUE È UN PARTNER STRESSATO DALLE SFIDE LAVORATIVE E SPERIMENTA QUOTIDIANAMENTE ALTE DOSI DI STRESS.
LO STRESS È CONTAGIOSO, IN QUESTO ARTICOLO SUGGERIMENTI UTILI PER "SOPRAVVIVERE" CON IL VOSTRO PARTNER AFFATICATO DAL LAVORO.

Aiutare il partner stressato a gestire il suo stress. La vita è stressante, il lavoro è impegnativo, la vita familiare può essere faticosa, così come le relazioni e gli aspetti finanziari. Basta accendere e guardare un notiziario o aprire i social media e la pressione arteriosa è destinata ad aumentare. Ci sono così tante cose che possono scatenare lo stress e tutti lo sperimentiamo ogni giorno.Altrettanto stressante è quando guardi il tuo partner soffrire durante un periodo di stress intenso. Questa situazione problematica può essere sconvolgente e persino creare tensione nella relazione. Vuoi comprensibilmente aiutarlo, ma non sai quale potrebbe essere l’approccio migliore. Non esiste un metodo unico e universale, ma ci sono alcuni suggerimenti che sono sicuro ti saranno utili per aiutare la persona che ami.

In questo episodio parlo di:
  1. ASCOLTA SENZA GIUDIZIO E ACCETTA LE SUE EMOZIONI
  2. PARTNER STRESSATO E RELAZIONI DI COPPIA Articoli correlati
  3. AIUTALO OGNI GIORNO E SEMPLIFICA LA SUA VITA
  4. IMPARA A RICONOSCERE I SINTOMI E LE CAUSE DEL SUO STRESS
  5. UOMINI E DONNE POSSONO SPERIMENTARE STRESS IN MODO DIVERSO
  6. SOLO SE HAI CURA DI TE PUOI PRENDERTI CURA DEL TUO PARTNER STRESSATO
  7. SE LO STRESS DIVENTA INGESTIBILE AIUTA IL PARTNER A CHIEDERE AIUTO
  8. SPUNTI DI RIFLESSIONE
  9. AZIONE AZIONE AZIONE
  10. FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
Scopri i migliori prodotti antistress:
https://stresscoach.it/category/prodotti-antistress/

Consulta gli articoli del Blog:
https://stresscoach.it/blog/

Vuoi sapere quanto stress hai? Vai alla sezione degli stress test:
https://stresscoach.it/stress-test/

Scarica l'EBook “Elimina lo stress nocivo”
https://stresscoach.it/risorse/ebook/
mostra meno
Informazioni
Autore Matteo Rocca Business Coach
Organizzazione matteo
Sito stresscoach.it
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca