“Empiezo a entrenar pero me desanimo y lo dejo”
“Quiero estudiar más pero no consigo constancia”
“Cuando surge la dificultad me desánimo y abandono”
Muchas veces tenemos claro lo que queremos, pero no confiamos tanto en nuestra capacidad para mantenernos en el camino hacia esa meta. Y cuando queremos alcanzar cualquier objetivo, necesitamos acompasarnos a esos ritmos y caminar con constancia y perseverancia.
¿Cómo fortalecer estas habilidades?
En este 33º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo, de la mano de Tere Andrés, Psicoterapeuta y Miky Moreno, Terapeuta y Coach, “Cómo fortalecer la constancia y la perseverancia”, estrategias sencillas para poder cultivar estas habilidades, que son ingredientes necesarios para conseguir nuestros sueños.

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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.

Takeover of the 8-bit Synths by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4459-takeover-of-the-8-bit-synths
License: https://filmmusic.io/standard-license
Easy Lemon by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon
License: https://filmmusic.io/standard-license
Glitter Blast by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4707-glitter-blast
License: https://filmmusic.io/standard-license