I ruoli sociali sono le aspettative che la società ha nei confronti delle persone in base ai loro ruoli o posizioni sociali. I ruoli sociali sono parte integrante della nostra vita sociale e possono avere sia effetti positivi che negativi sul benessere psicologico. È importante prendere il tempo per comprendere i propri ruoli sociali e metterli in discussione se sono causa di malessere.