Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!
Questa è una puntata speciale, perché ho intervistato una persona che stimo molto: Veronica Pacella, biologa nutrizionista e life coach, esperta in benessere integrato. Veronica è autrice di ben tre libri e lavora con persone che cercano un nuovo modo di stare bene, consapevoli che il loro benessere comprendere sia l’aspetto fisico che quello emozionale e mentale.
In questo episodio imparerai: chi è Veronica, di cosa si occupa, cos’è il benessere integrato, i libri che ha scritto e tante informazioni sulla nutrizione come alleata del nostro stare bene, della nostra bellezza e anche della relazione tra cibo e ciclo e tra cibo e ricerca di una gravidanza. Buon ascolto!

Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

In questo episodio troverai:
• Chi è Veronica, di che cosa si occupa e il suo percorso (min. 01.04)
• I suoi tre libri, “Nutri la tua Unicità”, “La Nutrizione della Bellezza” e il nuovissimo libro “Ritrova la tua energia”: cosa si trova al loro interno e da quale partire (min. 06.01)
• Benessere integrato: cos’è e come raggiungerlo (min.12.46)
• L’intestino come alleato del nostro benessere (min. 16.04)
• Le consulenze offerte (min. 21.32)
• Cibo & Ormoni: in caso di disturbi del ciclo, come la nutrizione può aiutarci (min. 26.07)
• Cibo alleato del concepimento e la sua nuova collaborazione nel progetto di Holistic Fertility (min. 29.03)
• Parliamo di bellezza: come la nutrizione può aiutarci e cosa è per lei la bellezza (min. 33.35)
• Depurazione come stile di vita (min. 36.50)
• I libri consigliati (min. 38.12)
• I momenti dedicati al benessere e significato dello “stare bene” (min. 40.44)
• 3 consigli finali per perseguire il benessere integrato (min. 44.17)
• Dove possiamo trovare Veronica (min. 45.37)

Risorsa citata:
Veronica Pacella
https://veronicapacella.com/
https://www.instagram.com/veronicapacella/
https://www.facebook.com/veronicapacellanutrizionistacoach/
https://veronicapacella.com/nutrilatuaunicita/
https://veronicapacella.com/lanutrizionedellabellezza/

Libri consigliati:
- I libri della dott.ssa Poli “Anatomia della guarigione” e “Emozioni che curano”
https://www.amazon.it/Anatomia-guarigione-principi-medicina-integrata/dp/8863651981 e https://www.amazon.com/emozioni-che-curano-medicina-Italian-ebook/dp/B07WKSYML6
- “Molecole di emozioni” di Candace B. Pert https://www.amazon.com/Molecole-emozioni-perch%C3%A9-emozioni-proviamo/dp/8850243871
- “Anatomia dello spirito” di Caroline Myss https://www.amazon.com/Anatomia-dello-spirito-livelli-personale-ebook/dp/B00H4JONYO
- “Bioterapia nutrizionale” di Anna D’Eugenio http://www.annadeugenio.it/i

Iscriviti al podcast di Weppiness per non perdere nemmeno un episodio e vieni a trovarmi su www.weppiness.com!