3 respirazioni per 3 obiettivi (tecniche di respirazione efficaci)

29 gen 2020 · 16 min. 4 sec.
3 respirazioni per 3 obiettivi (tecniche di respirazione efficaci)
Descrizione

A grande richiesta torno a parlare di respirazione. Spesso nei commenti o in privato mi arrivano domande sulle tecniche si respirazione e strategie per migliorare la qualità della vita attraverso...

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A grande richiesta torno a parlare di respirazione. Spesso nei commenti o in privato mi arrivano domande sulle tecniche si respirazione e strategie per migliorare la qualità della vita attraverso la respirazione.
In questo video ti racconterò 3 tecniche di respirazione che soddisfano 3 obiettivi diversi e specifici.
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Autore Mauro Pepe
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