3. Allenamento Gambe e Glutei - 12 Min Workout
14 mag 2021 ·
15 min. 42 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻 📌 Esercizi Proposti in questo allenamento: Squat...
mostra di più
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Squat
Hip Thrust
Slanci Posteriori
Affondi
Sumo Squat
Slanci Laterali
mostra meno
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Squat
Hip Thrust
Slanci Posteriori
Affondi
Sumo Squat
Slanci Laterali
Informazioni
| Autore | Emanuele Mauti |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
