298- Rimuginio e Ansia. Come liberarsi di un pensiero ripetitivo con Manuel Mauri
17 lug 2023 ·
20 min. 12 sec.
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Descrizione
In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il potere del rimuginio e come liberarsi dai pensieri ripetitivi che alimentano l'ansia. Insieme al dott. Manuel Mauri, esamineremo i modelli del pensiero...
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In questo episodio del podcast LiberaMente, esploriamo il potere del rimuginio e come liberarsi dai pensieri ripetitivi che alimentano l'ansia. Insieme al dott. Manuel Mauri, esamineremo i modelli del pensiero ripetitivo e come possono amplificare l'ansia e il disagio emotivo. Approfondiremo la connessione tra il rimuginio e l'ansia, e come questi pensieri intrusivi possono interferire con il nostro benessere e la nostra capacità di affrontare le sfide quotidiane.
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Informazioni
| Autore | Matteo Neroni |
| Organizzazione | Matteo Neroni |
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