#253 - Será que beber dois litros de água por dia é suficiente?

3 nov 2021 · 2 min. 58 sec.
#253 - Será que beber dois litros de água por dia é suficiente?
Descrizione

Já é uma recomendação antiga e conhecida por todos o consumo diário de água de dois litros. Além dessa, também existe a regra 8x8 - oito copos de 240 ml...

mostra di più
Já é uma recomendação antiga e conhecida por todos o consumo diário de água de dois litros. Além dessa, também existe a regra 8x8 - oito copos de 240 ml de água por dia -, segundo o Comitê de Nutrição e Alimentos do Conselho Nacional dos EUA. Porém, não há respaldo científico sobre essa determinação. No entanto, para a especialista em nefrologia e professora do curso de Medicina da Universidade Positivo, Mariane Rigo, é difícil determinar a quantidade de água que cada pessoa deve ingerir por dia, pois deve-se levar em consideração cada tipo de organismo, pois cada indivíduo tem uma qualidade de vida. A água compõe 60% do peso corporal de cada pessoa.
Entrevistada: Mariane Rigo, nefrologista, doutora em Ciências da Saúde e professora do curso de Medicina da Universidade Positivo (UP).
mostra meno
Informazioni
Autore Comando News
Organizzazione Comando News
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca