25: Meditation for Athletes

2 feb 2022 · 45 min. 22 sec.
25: Meditation for Athletes
Descrizione

In this episode Dr. Kate and Dr. Kacy dive into why meditation for athletes can improve performance, focus and mental clarity AND decrease risk for injury and illness. They talk...

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In this episode Dr. Kate and Dr. Kacy dive into why meditation for athletes can improve performance, focus and mental clarity AND decrease risk for injury and illness. They talk about the roadblocks to meditation, how to start and a few other programs that are available to help.
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Informazioni
Autore Kate M Edwards & Kacy Seynders
Organizzazione Kate M Edwards & Kacy Seynders
Sito -
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