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#22 Rimandare è sempre dannoso

1 dic 2023 · 16 min. 26 sec.
#22 Rimandare è sempre dannoso
Descrizione

Rimandare sempre, evitare di fare, è dannoso. Questa tendenza è peggiorata negli ultimi anni. Scopri le principali cause e i rischi a cui vai incontro. Rimandiamo (procrastiniamo) per diverse motivazioni:...

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Rimandare sempre, evitare di fare, è dannoso. Questa tendenza è peggiorata negli ultimi anni. Scopri le principali cause e i rischi a cui vai incontro.




Rimandiamo (procrastiniamo) per diverse motivazioni: perfezionismo, paura delle responsabilità, scarsa fiducia nelle proprie capacità.
La procrastinazione o “atto del rimandare” è definita come “quel comportamento che spinge a ritardare volontariamente un’azione nonostante prevedibili conseguenze future negative, scegliendo quindi un piacere di breve durata a costo di benefici a lungo termine”.Rimandare è qualcosa che capita a tutti, ma qual è la frequenza? C’è chi ritarda in modo saltuario di fare qualcosa e quindi il problema sta in un po’ di pigrizia. C’è invece chi ritarda costantemente ogni impegno o scadenza e allora il problema è più serio.

In questo episodio parliamo di:
  1. COSA VUOL DIRE RIMANDARE E PERCHE’ LO FACCIAMO?
  2. RIMANDARE E’ LA STRATEGIA DI EVITARE PER AVERE UN CERTO STATO EMOTIVO
  3. QUALI SONO LE CAUSE DEL RIMANDARE?
  4. I DANNI E I RISCHI DI RIMANDARE SEMPRE
  5. SPUNTI DI RIFLESSIONE
  6. AZIONE AZIONE AZIONE
  7. I MIGLIORI LIBRI SU GESTIONE DEL TEMPO E PRODUTTIVITA’
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Informazioni
Autore Matteo Rocca Business Coach
Organizzazione matteo
Sito www.matteorocca.com
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