22: Jak obniżyć cukier po jedzeniu? Czy płatki owsiane i owsianka dla diabetyka obniża cukier? WZZC

11 ago 2022 · 17 min. 27 sec.

Descrizione

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czy płatki owsiane mogą obniżać poziom cukru. Jak obniżyć cukier po jedzeniu i czy owsianka dla diabetyka to dobry pomysł? Mówimy też o tym...

mostra di più

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czy płatki owsiane mogą obniżać poziom cukru.
Jak obniżyć cukier po jedzeniu i czy owsianka dla diabetyka to dobry pomysł?

Mówimy też o tym jak działa błonnik w diecie i błonnik na odchudzanie. Czy na wysoki poziom cukru we krwi wystarczą płatki owsiane? Zapraszamy do słuchania nowego odcinku podcastu W związku z cukrzycą! :)

➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha
➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog
➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog

Przepisy na owsianki: https://www.youtube.com/watch?v=saKiVYh5PcY&t=277s
Owsianka dla DIABETYKA! Zdrowe przepisy dla CUKRZYKÓW [Dieta przy cukrzycy] | Nie słodzę

Link do sklepu Nie Słodzę: https://nieslodze.com/sklep/

Link do omawianego badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18095234/

mostra meno