Lyt med når psykolog Rikke Nylander og jeg taler om, hvad løsningsfokuseret tilgang kan i ledelse af dig selv og andre. Løsningsfokuseret tilgang er kendetegnet ved:

-Vi konstruerer og rekonstruerer hele tiden os selv og vores virkelighed og kan derfor skabe forandring – og ofte nemmere, end vi umiddelbart tror
-Løsninger og problemer hænger ikke nødvendigvis sammen. De er to uafhængige systemer.
-Fokus på den ønskede fremtid og hvordan man mobiliserer tilgængelige ressourcer
-Ved at fokusere på undtagelserne fra problemet, bliver vi kloge på de strategier og handlemuligheder, der bringer os tættere på løsningen
-Fokus på små, overkommelige skridt og detaljerede beskrivelser af den ønskede forandring
-Hvilket ønske om forandring der bor bag udtrykt frustration

Du finder Rikke på https://metaloeft.dk/
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: malene@levetid.org
Du/I kan booke tid til terapi på www.levetid.org

KH.
Malene Hollmann, psykolog