204- Psicologia nello Yoga con Serena Cirone
29 mar 2021 ·
35 min. 20 sec.
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Descrizione
Quanta psicologia c'è nello Yoga? Se consideriamo la persona come unità di corpo e psiche la risposta è immediata. Quali sono i benefici psicologici legati alla pratica dello Yoga? È...
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Quanta psicologia c'è nello Yoga? Se consideriamo la persona come unità di corpo e psiche la risposta è immediata.
Quali sono i benefici psicologici legati alla pratica dello Yoga? È solo ginnastica o c'è qualcosa di più? Come si può raggiunge la calma mentale?
L'ho chiesto a Serena Cirone, insegnante professionista di Yoga.
Buon ascolto!
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| Autore | Matteo Neroni |
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