20 Benefici della Meditazione Mindfulness
17 mag 2020 ·
10 min. 2 sec.
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Descrizione
Ormai è diventato un mio rituale che mi gratifica e mi riempie di energia. Quando non riesco a farlo, mi manca addirittura. Per anni ho rimandato. Conosco la meditazione e...
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Ormai è diventato un mio rituale che mi gratifica e mi riempie di energia. Quando non riesco a farlo, mi manca addirittura.
Per anni ho rimandato. Conosco la meditazione e come si fa da molti anni. Ma non mi aveva mai convinto fino a quando non ho letto un libro: "La meditazione come cura" che ti coniglio di leggere: https://amzn.to/2yxDeuV
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Per anni ho rimandato. Conosco la meditazione e come si fa da molti anni. Ma non mi aveva mai convinto fino a quando non ho letto un libro: "La meditazione come cura" che ti coniglio di leggere: https://amzn.to/2yxDeuV
Informazioni
| Autore | Mauro Pepe |
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