#2 Relaksacja / Medytacja wewnętrznego usmiechu

26 mag 2021 · 7 min. 30 sec.
#2 Relaksacja / Medytacja wewnętrznego usmiechu
Descrizione

Medytacja wewnętrznego uśmiechu. Czy wiesz, że według naukowców już samo uniesienie kącików ust powoduje wiele pozytywnych zmian w naszym organizmie? Wydzielają się wówczas hormony szczęścia oraz następuje ogólne rozluźnienie ciała....

mostra di più
Medytacja wewnętrznego uśmiechu.

Czy wiesz, że według naukowców już samo uniesienie kącików ust powoduje wiele pozytywnych zmian w naszym organizmie?

Wydzielają się wówczas hormony szczęścia oraz następuje ogólne rozluźnienie ciała.

Zapraszam Cię do bardzo prostej wizualizacji autorstwa Piotr Sadego i Doroty Sztobryn.
Nałóż słuchawki na uszy i słuchaj… uśmiechając się najpierw do siebie, a potem do świata.
mostra meno
Informazioni
Autore Agnieszka Ewald
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca