2. Bölüm | Duygulara Tanıklık
14 apr 2022 ·
10 min. 57 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Mindfulness, duygularla güvenli bir köprü kuruyor. İnsan zihni ilk önce beş duyu ile algılar, bu algıdan sonra ortaya bir his çıkar ve bu hissin yorumlanması sonucu duygu belirir. Hissettiğimiz duygunun...
mostra di più
Mindfulness, duygularla güvenli bir köprü kuruyor. İnsan zihni ilk önce beş duyu ile algılar, bu algıdan sonra ortaya bir his çıkar ve bu hissin yorumlanması sonucu duygu belirir. Hissettiğimiz duygunun üç formu vardır; hoş, nahoş ve nört. Mindfulness, duyguyu bastırmadan sadece fark ederek hissettiğim şeyin tamamen içinden geçme pratiğidir.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Hazel Kurtuldu |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
