2. 7 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana

16 feb 2022 · 7 min. 50 sec.
2. 7 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana
Descrizione

Velkommen til første afspænding, der varer 7 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter alle yoga-sessioner. Hvis du...

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Velkommen til første afspænding, der varer 7 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter alle yoga-sessioner.
Hvis du kører i bil, er det vigtigt at du kører ind til siden, før du laver denne afspænding.

Vært: Mathias Valentino
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Informazioni
Autore Mathias Valentino J. From
Organizzazione Mathias Valentino J. From
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