1x04 MUJER Y DEPORTE (PREPARACIÓN FÍSICA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO)
14 ott 2024 ·
41 min. 53 sec.
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Descrizione
En este episodio, hablamos sobre el rendimiento y la preparación física de la mujer. Nos acompaña el Dr. Raúl Nieto (@raul.nieto.ac). Discutiremos cómo las mujeres pueden optimizar su rendimiento físico,...
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En este episodio, hablamos sobre el rendimiento y la preparación física de la mujer.
Nos acompaña el Dr. Raúl Nieto (@raul.nieto.ac).
Discutiremos cómo las mujeres pueden optimizar su rendimiento físico, abordando temas como la variación en las necesidades de entrenamiento a lo largo del ciclo menstrual, las mejores prácticas para maximizar el rendimiento en competencias, principales lesiones,...
🎧 Disponible en todas las plataformas
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Nos acompaña el Dr. Raúl Nieto (@raul.nieto.ac).
Discutiremos cómo las mujeres pueden optimizar su rendimiento físico, abordando temas como la variación en las necesidades de entrenamiento a lo largo del ciclo menstrual, las mejores prácticas para maximizar el rendimiento en competencias, principales lesiones,...
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Informazioni
| Autore | SERGIO ROJAS MORALES |
| Organizzazione | SERGIO ROJAS MORALES |
| Sito | - |
| Tag |
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