Scrivere, ovvero l’arte di dare forma, di incidere e disegnare i pensieri, può aiutarci a stare bene? 📃🖊

La scrittura può essere uno strumento che dà voce e forma a parole che non hanno suono, perchè rimangono soffocati in gola e proprio per questo può scrivere lenire le nostre sofferenze e fornirci strade per uscire dai momenti di difficoltà?

In altre parole, la scrittura può essere terapeutica?

Se ci pensi, sono numerosi gli esempi di libri pubblicati da persone, che hanno scritto lettere, diari, poesie, romanzi, stimolati da un evento doloroso, come può essere un lutto, una malattia o anche momento della vita particolarmente faticoso.
Il mio pensiero non va solo ad autori famosi, ma anche a persone comuni, a ognunaDnoi, di qualunque età ed estrazione sociale, il cui “libro” magari è rimasto segreto.

Prova a pensarci, sono sicura che hai già in mente qualcuno?

Cosa spinge a scrivere e di chi è il beneficio?
Da dove si incomincia?

Le domande che mi affollano la testa sono davvero tante.


🗣Ecco cosa mi ha risposto Sonia Scarpante, docente di scrittura terapeutica, presidente dell’associazione lacuradise.it e autrice del libro “Parole evolute. Esperienze e tecniche di scrittura terapeutica” ed. Sampognaro Pupi.

Spero dall'intervista tu possa trovare ispirazione e stimoli utili per te.

Sai che per me il valore più grande la circolazione e la condivisione delle idee.

Hai mai scritto un diario o lettere, magari senza uno scopo preciso, poi però ti sei sentita meglio?
Raccontami la tua esperienza.


Ciao e a presto
Tiziana

tag: #vivINsalute
✏️ t.me/TizianaAzzani
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