Después de leer The Gut por Giulia Enders quise compartirles las información ya que es muy valiosa y que mejor manera que a través de un episodio. El sistema digestivo es el órgano más subestimado y el más importante ya que es nuestro segundo cerebro y esta relacionado con varias enfermedades. Así que si quieres aprender un poco de su conexión con el cerebro, cómo funciona y sus consecuencias, no dejes de escuchar este episodio.

Libro: https://www.amazon.com/Gut-Inside-Story-Bodys-Underrated-ebook/dp/B00UY0EMX2
Tabla Bristol: https://vafeza.com/2020/11/18/como-haces-del-bano/
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