Dzisiaj zapraszam Was na spotkanie z Katarzyną Smardzewską, która swoją przygodę z pracą z ciałem i świadomością ciała rozpoczęła od różnych stylów jogi jako praktyk i instruktor. W 2019 roku odkryła moc i magię uważnego dotyku i od tego czasu ćwiczy i praktykuje intuicyjny masaż/pracę powięziową w oparciu o Myofascial Energetic Release MER.

Tematem przewodnim naszej rozmowy jest powięź i masaż powięziowy.Czym jest owa powięź i masaż powięziowy? Dlaczego warto regularnie chodzić na masaże? Jak to wpływa na nasz organizm? Jaki masaż wybrać? Dla kogo nie są masaże? Czy masaż to coś więcej niż rozluźnienie oraz dlaczego warto zaprzyjaźnić się z piłeczką tenisową?

Odpowiedzi na między innymi te pytania znajdziecie w naszej rozmowie.

Bawcie się dobrze,
Honorata