183| 5 CONSIGLI per GESTIRE lo STRESS (secondo la scienza)
![183| 5 CONSIGLI per GESTIRE lo STRESS (secondo la scienza)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/8649ccc33ee2c701b622bb24a019f1e8.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Salve a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dello stress e di alcuni piccoli accorgimenti per gestirlo meglio. Buon ascolto. Puoi leggere i nostri articoli (psicologici e...
mostra di piùPuoi leggere i nostri articoli (psicologici e non) sul sito www.fattidimente.it
#Stress #Consigli #Psicologia
Per la realizzazione di questo episodio mi sono ispirato all'articolo di Alessandro Ocera su come gestire lo stress e sui dati scientifici dell' American Psychological Association.
Informazioni
Autore | Fatti Di mente |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company