#18 Paweł Żuk
26 feb 2019 ·
1 h 22 min. 20 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Paweł jest znany z tego, że lubi w bieganiu przesuwać granice, skupia się na dystansie. Kilka tygodni temu wygrał w Atenach bieg na 1000 mil. Zajęło mu to 14 dni...
mostra di più
Paweł jest znany z tego, że lubi w bieganiu przesuwać granice, skupia się na dystansie. Kilka tygodni temu wygrał w Atenach bieg na 1000 mil. Zajęło mu to 14 dni 20h 02 min i 26 sek. Podczas tego biegu pobił trzy rekordy polski: na 1000 mil, na 1000km i w biegu 10-dobowym. Paweł ma za sobą lata długich treningów, starty w maratonach, biegach 24 i 48-godzinnych. Czasem pobiegnie również regeneracyjną piątkę, np. podczas stołecznego Parkrun. Spotkałem się z Pawłem właśnie po jednym z takich biegów w piękne sobotnie przedpołudnie. Usłyszycie o tym jak ważna w bieganiu Pawła jest strategia i support oraz skupienie na celu i jak bieganie ekstremalnych odległości daje mu zdrowy dystans do treningu, relacji z ludźmi, pracy i generalnie wszystkiego co go w życiu spotyka.
Serdecznie zapraszam na rozmowę z Pawłem Żukiem
Dystrybucja Podcastu:
🎧stream/download http://www.blackhatultra.pl/
🎧Spotify https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎧iTunes (aplikacja "Podcasts" w AppStore)
🎧GooglePlay (aplikacja "Podcasts" w GooglePlay)
🎬 Youtube
https://youtu.be/K-FEZjgeiGU
Linki:
https://www.dayrunners.gr/
https://www.srichinmoyraces.org/about
https://www.transcontinental-footrace.com/en/
mostra meno
Serdecznie zapraszam na rozmowę z Pawłem Żukiem
Dystrybucja Podcastu:
🎧stream/download http://www.blackhatultra.pl/
🎧Spotify https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎧iTunes (aplikacja "Podcasts" w AppStore)
🎧GooglePlay (aplikacja "Podcasts" w GooglePlay)
🎬 Youtube
https://youtu.be/K-FEZjgeiGU
Linki:
https://www.dayrunners.gr/
https://www.srichinmoyraces.org/about
https://www.transcontinental-footrace.com/en/
Informazioni
| Autore | Kamil Dabkowski |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
