#17 Consigli utili per convivere con persone stressate
11 dic 2023 ·
9 min. 2 sec.
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PERSONE STRESSATE: COME RELAZIONARSI? LA TENSIONE SI TRASMETTE, È CONTAGIOSA: LA RICERCA HA DIMOSTRATO CHE CONVIVERE CON UN PARTNER CHE VIVE UN PERIODO DIFFICILE ACCRESCE ANCHE LO STRESS DELL'ALTRA METÀ...
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PERSONE STRESSATE: COME RELAZIONARSI? LA TENSIONE SI TRASMETTE, È CONTAGIOSA: LA RICERCA HA DIMOSTRATO CHE CONVIVERE CON UN PARTNER CHE VIVE UN PERIODO DIFFICILE ACCRESCE ANCHE LO STRESS DELL'ALTRA METÀ .
A nessuno piace affrontare il relazionarsi con persone stressate. La situazione è ancora peggiore quando non puoi evitare il contatto con queste persone: in questi casi la tensione può essere contagiosa come un raffreddore.Come correre ai ripari se non puoi fare diversamente dal conviverci? Devi accettare questo fatto, è qualcosa che non puoi cambiare. In questo articolo trovi alcuni consigli utili per una convivenza più serena e collaborativa.
In questo articolo parleremo di:
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A nessuno piace affrontare il relazionarsi con persone stressate. La situazione è ancora peggiore quando non puoi evitare il contatto con queste persone: in questi casi la tensione può essere contagiosa come un raffreddore.Come correre ai ripari se non puoi fare diversamente dal conviverci? Devi accettare questo fatto, è qualcosa che non puoi cambiare. In questo articolo trovi alcuni consigli utili per una convivenza più serena e collaborativa.
In questo articolo parleremo di:
- IL RISCHIO DI VIVERE CON PERSONE STRESSATE
- RAFFORZARE LA TUA RESILIENZA
- RELAZIONI STRESSANTI Articoli correlati
- EVITA, PREVIENI O ALLONTANATI DA SITUAZIONI TROPPO NEGATIVE
- DEDICA TEMPO AL TUO BENESSERE
- EVITA DI VOLER RISOLVERE SEMPRE I PROBLEMI DEGLI ALTRI
- SEI STRESSATA: FAI ESERCIZIO FISICO
- ASCOLTA REGOLARMENTE LA MUSICA
- COSTRUISCI UN ATTEGGIAMENTO DI GRATITUDINE
- ALLEGGERISCI IL CARICO DI LAVORO (ED EMOTIVO)
- FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
- SPUNTI DI RIFLESSIONE
- AZIONE AZIONE AZIONE
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Informazioni
| Autore | Matteo Rocca Business Coach |
| Sito | stresscoach.it |
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